三伏天系列活动— 挑战“108遍拜日式”圆满成功！

三伏天系列活动

挑战108遍拜日式

7月28日悠玥瑜伽·天玥馆 圆满成功

108是个神圣的数字

佛学中108代表"圆满"

寄托了重生和光明的幸运数字

 
虽然108遍拜日式听上去很有挑战性，但更重要的是，这是一次心灵净化的过程，也是寄予"爱和感谢”! 大家在汗水中去感受心灵的净。

为了今天的活动，天玥馆馆长瑞瑞老师及其他几位老师连夜把教室布置完毕，包括瑜伽垫和教室的卫生，欢迎各位伽人的到来。

悠玥瑜伽周校长担任本次108遍拜日式授课老师。8点整，周老师向大家介绍拜日式的含义及解读拜日式十二颂。

8点10分，活动正式开始，随着周老师的拜日式十二颂的唱诵，大家开始练习。

感谢瑜伽，感谢大家的坚持。看着你们认真的美好模样，真的很开心呀！

在大家练习的同时，我们的老师们已经为大家准备好点心，茶水还有降暑降温的绿豆汤。

近40度的教室里，最后十遍拜日式，挑战身体极限！

还有10多分钟结束了，大家超厉害！看着垫子上的汗水，感受你们的感受，相信这次活动以后，大家身体的忍耐力都会得到很大提升！

感谢周老师！

10：20，随着最后一次调息，最后一次拜日式完成。活动结束时，大家都表示不敢相信自己可以坚持下来。

图为伽人和周校长的合影

看着自己脸上的汗水，忍不住拍张照留个念。

本次活动，只要坚持下来的伽人，周老师都会颁发一张香港瑜伽文化协会108遍拜日式证书。

活动结束，大家消耗都比较大，一边享用我们准备的点心茶水，一边开心的交谈，这样融洽的场景就是我们悠玥瑜伽独有的氛围。

针对本次活动的非会员，我们也准备了精美的礼品悠玥瑜伽周卡一张，这么热爱瑜伽的你，赶紧练起来吧！