非常高兴也很荣幸能成为162期教培班的优秀学员,这个荣誉不仅是对我的鼓励,也是对162期这个集体的肯定,我觉得162期每个人都很棒,大家在这个过程中都很用心。
当我翻开红色的荣誉证书,看到周校长说的鼓励的话语,心里真的非常的开心,我觉得自己的付出和努力都是值得的,相信付出就会有收获!
每天老师上课时,自己都会很认真的去听,体式都用心去做到自己的极限,不仅是对自己负责,我觉得也要为大家负责,如果大家遇到不会的或者有疑惑的地方,我有这个义务也能希望有这个能力去帮助大家,让大家以及自己更快的进入到学习中,最重要的是,在帮助别人的过程中,我体会到从未有过的快乐,好像发现了另一个自己。好像真的有体会到,赠人玫瑰手留余香的真谛!
每天五点半放学回家,会把当天的体式和理论都复习一下,第二天早上起床,再自己练习一遍,只有自己亲自做一遍,才能真正知道,每个体式的发力点在哪里,会员在练习时需要注意哪些问题。
室友有时会开玩笑,说我聪明,一学就会了,其实,我知道自己并不聪明,从小脑袋瓜子就反应不快,知道自己不聪明,那就更要努力啊,早起的鸟儿才有虫吃嘛!
可是,通过这一个月的学习,我对于瑜伽有了新的认识,开学第一天,我才知道,原来瑜伽还有理论课啊,当时就刷新了我对瑜伽的认识,通过后期陶陶老师的理论培训,才意识到理论的重要性,才明白真正的瑜伽并不是只会炫体式,它更多的会让我们浮躁的心平静下来,以包容的心去面对生活中的人和事。
现在,我觉得瑜伽更像是一门哲学,一门生活中的必修课,它值得每一个人去学习,更好的去控制心灵的波动。
其实我们都很佩服晓雪老师,每个体式不仅做的精准,更重要的是,在讲解体式时,老师会详细的帮助我们分析发力点,每个体式的关键所在,让我们亲自去感受,掌握真正的方法,并配合呼吸,把体式进一步完善,这样的话,我们以后在教会员时,才能真正的帮助其改善身体,不会因为错误的做法,伤害到肢体,我想,这也是一个瑜伽老师最基本的责任吧,我们都在背后偷偷说,晓雪老师就是我们的体式女神啊。