悠玥瑜伽
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热烈祝贺合肥悠悦瑜伽入驻合肥市蜀山区天玥中

2018年04月05日65

热烈祝贺合肥悠悦瑜伽入驻合肥市蜀山区天玥中心!天玥中心坐落蜀山区核心地段,蜀山区是合肥市四个中心城区之一,也是城市西部组团···

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【悠玥瑜伽】瑜伽音乐会 | 公益巡演第四场

2017年11月01日54

导读 我们在西湖瑜伽节许下一个承诺 将在全国进行50场瑜伽唱诵分享 传···

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高低肩的危害原来这么大,矫正刻不容缓!

2019年11月05日110

 高低肩 几乎每个人都有,只是明显程度不一;有的人较明显,有的几乎看不出来。但是,如果高低肩的情况比较明显,进而···

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美臀瑜伽动作 教你雕塑蜜桃小翘臀

2018年06月05日271

有紧实挺翘的臀部无疑是让你增添性感的筹码,然而很多办公室一族因为久坐不运动,很容易会导致臀部过于肥大,臀部下垂等,影响了···

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练习孕产瑜伽后,她分娩只用了10分钟!

2018年06月05日209

世界上有一种孕妇, 她们的体质异于常人,   怀孕丝毫不会让她们的身材走样,生孩子就像卸货一样轻松。 &n···

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瑜伽开肩,帮你舒缓呼吸不畅压力过大

2018年06月05日248

1、什么是肩关节? 要想打开肩关节,首先得知道肩关节在哪。肩关节和髋关节(你的「开髋」真的开对了吗?)一样属于球窝关节,由···

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一套超全的阴瑜伽教程,疏通全身经络,让你变成水当当的女人!

2018年06月05日247

1 俯卧鳄鱼式 对应经络:心肺 ▼ 面地趴下,左手掌放在右肩上,右手掌放在左肩。双手前手臂交叉,额头点···

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肥胖使你坐立不安?这5个瑜伽姿势可以助消化!

2018年05月24日244

对于吃货们而言,想要管住嘴是不可能的!如果不及时的消除卡路里,促进消化,腹部的“游泳圈”只会越来越厚~ ···